終於又快到了公司放員工旅遊假的時候了，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房
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- 空調
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- 電冰箱
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
優雅
工商時報【李水蓮】
不正常作息對於健康影響甚鉅，近期國際研究陸續證實其對於腸胃健康或菌相平?所帶來負面結果。千禧之愛健康基金會，與成大學醫學院小兒腸胃科楊燿榮主任，日前進行「上班族不正常作息對健康影響調查」發現，全台竟有高達8成2的上班族受「偽國際作息」影響，飽受便秘、消化不良、腹脹、腹瀉及胃食道逆流等腸胃問題所苦，並指出其中四大偽國際作息亂象與五大勞苦腸胃職業。
針對台灣上班族普遍的偽國際性作息現象，千禧之愛健康基金會呼籲國人正視偽國際作息現象，以「保胃腸勝4步驟」，從睡眠調整、定期排便、補充好菌與均?飲食等方式，與偽國際作息和平共處。並且提出，「保胃腸勝4步驟」，以遠離腸胃困擾。
一、放鬆心境，優質入眠：短期內如果無法調整入睡時間，可先從提升睡眠品質做起，睡前做伸展運動助紓壓與放鬆。晚餐也應在睡前3小時結束，消化器官若在睡眠時持續運作，會妨礙睡眠造成睡眠品質不佳情況。
二、腸保順暢，定期排便：養成規律排便習慣，維持腸道順暢，以避免體內廢物無法排出，增加負擔。並保持規律運動及多喝水，配合飲食均衡與好菌攝取，促進腸胃一路暢通。
三、補充好菌，平衡加分：如果調整睡眠與定期排便不易做到，建議至少在飲食均衡前提下，每日飲用具有國家健康食品認證的優酪乳，保腸又保胃，直接補充好菌為菌相平衡加分。
四、三餐定食，營養均衡：養成定時定量規律飲食習慣，減少腸胃運作負擔，且應每日至少攝取五蔬果與三碗全榖根價格莖類，以維持均衡飲食並每日補充到25克之足量膳食纖維。
基金會希望藉由「保胃腸勝4步驟」幫助高壓、長工時、不定食、亂食的勞苦上班族，得以與偽國際作息共存，成為人生保胃腸勝君。
工商時報【黃欣】
中國近期公布的經濟數據接連報喜，景氣回穩跡象益發明確。市場認為，未來穩中偏鬆的貨幣政策不太可能出現，短期內下調金融機構存款準備金率或者是降息的空間不大。
本月1日公布的官方8月份製造業採購經理人指數（PMI）較上月大幅回升至50.4，重回50基準點之上，不僅優於預期，更創下近2年來新高，透露中國經濟動能正在逐步改善的訊號。
無獨有偶，被視為「克強指數」指標之一的全社會用電量，7月份的增幅飆升到8.2％，不僅創下近年來罕見的高點，且此一趨勢還在延續。包括廣東、北京、江蘇、浙江、重慶等地進入8月以來，用電負荷不斷創飆高，都被視為經濟正在回穩。
多項經濟數據報喜，加上外匯占款壓力緩解體驗，也讓中國人民銀行動用降息、降準等貨幣政策手段的機率大減。
人行最近一次降息、降準分別在2015年10月和2016年3月。人行今年開始採取宏觀審慎管理後，市場已逐漸適應人行利用公開市場操作、中期借貸便利（MLF）等多元方式調節資金面，也預期人行短期內將會維持貨幣政策中性的基調。
短期內景氣出現谷底回升的訊號，但長期來看，中國經濟成長面臨的壓力依舊不小。除了全球經濟復甦低迷、強力推薦需求不振的外部因素；中國國內亦面臨經濟結構調整、投資與內需下降等挑戰，要拉動這個全球第2大的經濟體大幅向上成長，殊為不易。
儘管第4季經濟表現料將優於第3季，但市場普遍認為宏觀政策仍會保守以對。一旦經濟成長再度面臨較大的下滑壓力時，官方還是會傾向整體偏寬鬆的政策，尤其是持續加大財政政策的支持力度；從貨幣政策來看的話，短期內預估還是維持相對寬鬆的貨幣環境。
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